ボディワークとは?
- ボディワークは治療ではありません。
身体症状に直接治療していくテクニック(治療・リラクゼーション・リハビリ)と違って、身体構造(姿勢)の変化と向上を目的とした身体教育です。
- ボディワークイメージ図
- ボディワークの目的
-
- 自分の身体への認識を高める
- 全身のバランスの向上
- 効果的な身体の使い方を学ぶ
※全体としてみるので根本的に身体がかわり、身体症状が治ることもありますが、目的は身体バランスの向上です。
ボディーワークでは
体性感覚を使って自己観察を行うプロセスを大切にしています。数多くある、ボディワークのなかで、私が行う施術はOPENPATHメソッド
ファシャワークです。(ファシャとは筋膜という意味です。)